Günlük Yaşam Paylaşımları

Kepek ile mücadele ediyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz! Kepek, kafa derisini etkileyen en yaygın durumlardan biridir ve zararlı olmasa da rahatsız edici ve hatta utanç verici olabilir! Herkesin kafa derisi bir dereceye kadar pullar üretirken yüzeyde yeni bir cilt ortaya çıkar ve kepekli olanlar kepeksiz olanlara göre daha büyük deri parçalarını kaybederler. Bu pullar kaşınmaya ve tahrişe neden olabilir, ya da sadece koyu renkli giysilerinizin omuzlarına düşebilirler.Kepek genellikle çok ciddi değildir ve bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olabilecek birçok basit tedavi seçeneği.. Devamını oku

İstanbul hem tarihi hem de yapılaşması ile Türkiye'nin en dikkat çeken ve en güzel şehirlerinden biri. Dünya genelinde en çok merak edilen ve en beğenilen yerlerden olan İstanbul'un görmeniz gereken yerleri hakkında sizler için bir yazı dizisi hazırladık. İstanbul'a düşen yolunuz düşerse mutlaka uğramanız gereken 2 yer ile başlıyor. Bugün sizlere İstanbul'un en ünlü mekanlarından Kapalıçarşı ve Gülhane Parkı hakkında detaylı bilgiler vereceğiz...Gülhane Parkıİstanbul ilinin Fatih ilçesinde yer alan tarihî bir parktır. Gülhane Parkı, Osmanlı İmparatorluğu döneminde Topkapı Sarayı'nın dış.. Devamını oku

Spor salonuna gitmeye zamanınız yoksa evde ya da işyerinde yapacağınız sandalye hareketleri ile göbek bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak karın kaslarını çalıştırmak mümkün. Uzmanlara göre göbek yağlarını yapmak için basit ama güçlü egzersizler var. Bugün sizlere karın bölgesindeki yağları eriten ve kas yapmamızı sağlayan sandalye egzersizlerinden bahsedeceğiz.Birçoğunuz sabah 9 akşam 5 çalıştığımız için ya da Maddi durumu yetersiz olduğu için spor salonlarına gidemiyoruz. Fakat sağlıklı yaşam için gerekli olan spor yapmak sadece spor salonlarında geçerli değil. İsterseniz bu.. Devamını oku

Tüketilen yiyecekler asit ve dışarıdan gelen mikrop ve bakteriler nedeni ile diş bakımı yeterli yapılmadığı dönemlerde dişlerin sararması söz konusu olabiliyor. Hem sağlık hem de görüntü bakımından Hoş olmayan sararan dişler gülümsemeyi de daha zor hale getiriyor. Dişlerimizin bembeyaz görünmesi ve kusursuz bir gülümseme için bugün sizlere evde doğal diş beyazlatma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz...Sigara ve alkol kullanımı antibiyotik asitli yiyecekler ve dışarıdan gelen mikrop ve bakteriler nedeniyle gerekli önlemleri almamanız durumunda dişlerinizde kalıcı görüntü bozuklukları.. Devamını oku

Cildinizde mevsim geçişlerinde bazı değişiklikler yapılabilir. Özellikle kış aylarında soğuk ve rüzgarlı hava cildin kurumasına ve cilt neminin azalmasına sebep olur. Cildimiz için temizleyici sabun kullanıyorsanız Bu da cilt yapısının bozulmasına neden olabilir. Mevsim değişiklikleri sırasında hem ruh hem de beden yeni hava şartlarına ayak uydurmakta zorlanabilir. Böyle olunca da dışarıdan takviye almak gerekebilir. Sonbahar ve kış aylarında cilt sağlığınızı korumak için bazı bakım kürleri uygulayabilirsiniz. Zorlu hava koşulları cildinize zarar vermesini istiyorsanız bu yazımıza kulak.. Devamını oku

Zerdeçal, Vücudun hormonal dengesini sağlamaktan Sindirim sistemini düzenlemeye kadar birçok konuda sağlık için faydalıdır. Bugün sizlere zerdeçalın mucize etkisi yaratan faydalarından bahsedeceğiz... Burada sayacağımız faydalarından yararlanmak için Zerdeçalı isterseniz çay olarak tüketebilir isterseniz de yemeklerinizin içerisinde baharat olarak ekleyebilirsiniz.Aslında sağlıklı bir hayatın sırrı yine doğadan geçiyor. Birçok şifalı bitki sebze ve meyve sağlığımıza büyük katkı sağlıyor. Sağlık için oldukça faydalı olan bitkiler den biri de zerdeçal. Aslında onun için hem bitki hem.. Devamını oku

Kadınlar için cilt bakım rutininin en önemli parçası Aslında cilt temizliği. Çünkü cilt temizliği sayesinde ciltte bulunan ölü hücreler, kir, fazla yağ ve makyaj temizleniyor ve aranıyor. Bu sayede cilt gözenekleri tıkanmıyor ve akne oluşumu önleniyor. Cilt temizliği aynı zamanda kan dolaşımını da arttırıyor. Tabii ki tek başına cilt temizliği yeterli gelmiyor akne oluşumunu önlemek için resimleri de dikkat etmek gerekiyor.Kendinizi gün içerisinde ne kadar yorgun ve yıpranmış isteseniz bile her akşam yüz temizliğinizi ihmal etmeden yapmanız gerekiyor. Eğer sadece su ve sabunla cildinizin.. Devamını oku

Son dönemlerde oldukça popüler köylerden biri haline gelen Şirince hakkında bugün sizlere kısa bilgiler vereceğiz. Şirince İzmir'in en güneydeki ilçesi olan Selçuk’un 9 km güneydoğusunda yer alıyor. Köye giderken çok güzel uzun ve dar bir yolun sonunda şeftali ve elma bahçelerinin yanı sıra asma yapraklarının arasında ki tepeleri görüyorsunuz. Eski ve kırmızı taş evleri ile dikkat çeken Şirince köyü adeta bir tarihi Şölen sunuyor. Çok uzun yıllardan beri Şirince’de şarap yapım geleneği devam ediyor ve bu da hem yerli hem de yabancı turistlerin ilgisini çekiyor.Eski bir Yunan Köyü olan.. Devamını oku