Günlük Yaşam Paylaşımları

Yaz aylarında cildiniz hakkında düşündüğünüzde ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Size mükemmelgörünüm veren pürüzsüz, sağlam ve ışıltılı bir ten rengi istemez misiniz? Ancak, gerçeklik yazın parlayan cilde kavuşmayı zorlaştırabilir. İşte nedeni...Yazlar acımasız olabilir. Sıcaklık yükseldiğinde, sıcaklık ve nem zaten aktif yağ bezlerinizi hiperaktif hale getirebilir. Sonunda T-bölgesi, kaşıntılı kızarıklıklar, güneş yanığı ve erken yaşlanma belirtileri etrafında aşırı sebum oluşur. Bu nedenle, ilk savunma hattınız olarak uygun bir cilt bakım rutine ihtiyacınız var.Yüz Yıkama.. Devamını oku

Aşırı terleme, ü tıbbi bir durumunuz olmadığı sürece doğal olarak kontrol altında tutulabilir. Terlemeyi durdurmak için, hangi durumların ter yoluyla daha fazla toksinden kurtulmanıza neden olduğunu anlamanız gerekir. Aslında, yüzün, ellerin, ayakların ve koltuk altlarının altında terlemesine neden olan iki faktör vardır: fiziksel faktörler (iklim, kıyafet, yiyecek vb.) Ve psikolojik faktörler (stres, kaygı, sinir, vb.). Bugün yazımızda size, terlemeyi durdurmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları ve püf noktaları vereceğiz. Doğal olarak terlemenizi azaltmak ve vücudunuzla daha rahat.. Devamını oku

Saç bakımı da cilt bakımı gibi oldukça önemli bir konu. Peki, saç bakımının hangi aşamalarında uzman yardımı almak daha doğru? İşte saç bakımı için dikkat etmeniz gerekenler...Saç Bakımında DoğrularDeneyiminiz yoksa, saç kesimi uzmanınız tarafından alın. Kendi saçınızı kesmek çok zordur, özellikle de bir süslemeden daha fazlasını tercih ediyorsanız. En iyi sonuçları elde etmek için, saçınızı eğitimli bir uzman tarafından kesin. Bu özellikle patlamalarınızın kesilmesi, çok yavaş büyümesi ve gizlenmesi zor olması durumunda geçerlidir.Sert renk değişiklikleri ve vurgulamalar için profesyonel.. Devamını oku

Kepek ile mücadele ediyorsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz! Kepek, kafa derisini etkileyen en yaygın durumlardan biridir ve zararlı olmasa da rahatsız edici ve hatta utanç verici olabilir! Herkesin kafa derisi bir dereceye kadar pullar üretirken yüzeyde yeni bir cilt ortaya çıkar ve kepekli olanlar kepeksiz olanlara göre daha büyük deri parçalarını kaybederler. Bu pullar kaşınmaya ve tahrişe neden olabilir, ya da sadece koyu renkli giysilerinizin omuzlarına düşebilirler.Kepek genellikle çok ciddi değildir ve bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olabilecek birçok basit tedavi seçeneği.. Devamını oku

İstanbul hem tarihi hem de yapılaşması ile Türkiye'nin en dikkat çeken ve en güzel şehirlerinden biri. Dünya genelinde en çok merak edilen ve en beğenilen yerlerden olan İstanbul'un görmeniz gereken yerleri hakkında sizler için bir yazı dizisi hazırladık. İstanbul'a düşen yolunuz düşerse mutlaka uğramanız gereken 2 yer ile başlıyor. Bugün sizlere İstanbul'un en ünlü mekanlarından Kapalıçarşı ve Gülhane Parkı hakkında detaylı bilgiler vereceğiz...Gülhane Parkıİstanbul ilinin Fatih ilçesinde yer alan tarihî bir parktır. Gülhane Parkı, Osmanlı İmparatorluğu döneminde Topkapı Sarayı'nın dış.. Devamını oku

Spor salonuna gitmeye zamanınız yoksa evde ya da işyerinde yapacağınız sandalye hareketleri ile göbek bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak karın kaslarını çalıştırmak mümkün. Uzmanlara göre göbek yağlarını yapmak için basit ama güçlü egzersizler var. Bugün sizlere karın bölgesindeki yağları eriten ve kas yapmamızı sağlayan sandalye egzersizlerinden bahsedeceğiz.Birçoğunuz sabah 9 akşam 5 çalıştığımız için ya da Maddi durumu yetersiz olduğu için spor salonlarına gidemiyoruz. Fakat sağlıklı yaşam için gerekli olan spor yapmak sadece spor salonlarında geçerli değil. İsterseniz bu.. Devamını oku

Tüketilen yiyecekler asit ve dışarıdan gelen mikrop ve bakteriler nedeni ile diş bakımı yeterli yapılmadığı dönemlerde dişlerin sararması söz konusu olabiliyor. Hem sağlık hem de görüntü bakımından Hoş olmayan sararan dişler gülümsemeyi de daha zor hale getiriyor. Dişlerimizin bembeyaz görünmesi ve kusursuz bir gülümseme için bugün sizlere evde doğal diş beyazlatma yöntemleri hakkında bilgiler vereceğiz...Sigara ve alkol kullanımı antibiyotik asitli yiyecekler ve dışarıdan gelen mikrop ve bakteriler nedeniyle gerekli önlemleri almamanız durumunda dişlerinizde kalıcı görüntü bozuklukları.. Devamını oku

Cildinizde mevsim geçişlerinde bazı değişiklikler yapılabilir. Özellikle kış aylarında soğuk ve rüzgarlı hava cildin kurumasına ve cilt neminin azalmasına sebep olur. Cildimiz için temizleyici sabun kullanıyorsanız Bu da cilt yapısının bozulmasına neden olabilir. Mevsim değişiklikleri sırasında hem ruh hem de beden yeni hava şartlarına ayak uydurmakta zorlanabilir. Böyle olunca da dışarıdan takviye almak gerekebilir. Sonbahar ve kış aylarında cilt sağlığınızı korumak için bazı bakım kürleri uygulayabilirsiniz. Zorlu hava koşulları cildinize zarar vermesini istiyorsanız bu yazımıza kulak.. Devamını oku