Sağlık Paylaşımları

Sağlık konuları ve sağlık üzerine konu alan yazılarımızı bu kategori altından takip edebilirsiniz.

Grip Nasıl Geçer Evde Grip Nasıl Tedavi Edilir?

Grip Nasıl Geçer Evde Grip Nasıl Tedavi Edilir?

137 görüntülenme

Kış ayları yavaş yavaş yaklaşırken birlikte kapımızı çalmaya başladı. Özellikle son günlerde bir soğuyan birisinden havalar nedeniyle sık sık gribe yakalanmak mümkün. Peki, evde grip tedavisi nasıl yapılır? Grip için evde uygulanacak doğal yöntemler var mıdır? İşte grip tedavisi hakkında bilmeniz gerekenler…Sonbahar aylarındayız ve Grip de sık sık kapımızı çalıyor. Eğer grip rahatsızlığını yataklara düşmeden atlatmak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey bir yemek kaşığı kadar doğranmış Kuru soğanı 200 mililitre kadar suyla karıştırmak. 5-6 saat kadar Bu karışımı demlendikten sonra.. Devamını oku

tarafından 16.11.2018 Sağlık
Fazla Şeker Tükettiğinizi Gösteren İşaretler

Fazla Şeker Tükettiğinizi Gösteren İşaretler

212 görüntülenme

Yapılan Birçok araştırma sonucunda fazla şeker tüketiminin başta depresyon, halsizlik ve cilt sorunları olmak üzere birçok hastalığın ortaya çıkma riskini arttırdığı belirlenmiştir. Aslında vücudumuz şekeri fazla tüketmemiz durumunda bizlere bazı sinyaller veriyor. İşte şekeri fazla tükettiğimiz gösteren işaretler…Kalp sağlığı ve obezite gibi ciddi sağlık sorunları söz konusu olduğunda birçok kişi suçu yağ atar. Tabii ki trans yağlar gibi sağlıksız yağların bu hastalıklara katkısı yadsınamayacak kadar fazladır fakat esas suçlu olan şekeri göz ardı etmemekte yarar var. Son yıllarda yapılan.. Devamını oku

tarafından 31.10.2018 Sağlık
Menepoz İçin Etkili Olan Doğal Yağlar

Menepoz İçin Etkili Olan Doğal Yağlar

188 görüntülenme

Kadınların hayatındaki en önemli kilometre taşı menopoz dönemi diyebiliriz. Kadınlarda menopoz dönemi ile birlikte ateş basması terleme uykusuzluk gibi belirtiler ortaya çıkar ve hatta bu belirtiler günlük yaşamak satacak kadar rahatsız edici hale gelebilir. Menopoz dönemine giren kadınlar bu sene sorunlarla Baş edebilmek için bitki ve yağların doğal gücünden yararlanabilirler. Sizlere bugün menopozun etkilerini azaltacak doğal yağların listesini yapacağız.Menopoz kadınların hayatında adet döngülerinin ve en önemlisi de doğurganlığın sona erdiğini gösteren oldukça önemli bir olaydır. Bazı.. Devamını oku

tarafından 29.10.2018 Sağlık
Gripten Korunmak İçin Alabileceğiniz Önlemler

Gripten Korunmak İçin Alabileceğiniz Önlemler

168 görüntülenme

Bu yıl kış erken gelecek ve sonbaharı direkt atmayacağız gibi görünüyor. Nitekim sonbahar daha yeni başlamışken, soğuk hava bir anda Kendini hissettirmeye başladı. Hatta bu yıl Türkiye'nin tarihinde hiç görülmemiş doğa olayları da yaşanıyor. Tropik fırtına kırbaç Fırtınası derken yavaş yavaş kış aylarına adını atmaya başlıyoruz Ve tabii ki Grip de kapıda.Hazır daha soğuk kış günleri gelip çatlamışken, ekim ayına yavaş yavaş adım attığımız Bugünlerde her yıl olduğu gibi sizlere hasta olmamanız için birtakım önerilerde bulunacağız. İşte Gripten korunmak için alabileceğiniz bazı.. Devamını oku

tarafından 28.10.2018 Sağlık
Saçlara Özel Hindistan Cevizi Yağı ile Hazırlanan Tarifler

Saçlara Özel Hindistan Cevizi Yağı ile Hazırlanan Tarifler

179 görüntülenme

Antioksidan bakımından Bir Hayli zengin olan Hindistan cevizi yağı güzellik konusunda da her derde deva. Genel zararlı kimyasallar barındırmayan Hindistan cevizi yağı saçlar için kullanıldığında sağlıklı bir şekilde saç derisinin destekliyor enfeksiyonları ve mantarları uzaklaştırıyor. Ayrıca saç uzamasına Hindistan cevizi yağının katkısı oldukça büyük.Ünlü Kozmetik markalarının ürünlerini etiketlerini okumanız durumunda içerisinde Hindistan cevizi yağı olduğunu göreceksiniz. Fakat birçok kozmetik ürün üzerinde etkilerini çok az gösterirken Hindistan cevizi yağı Tek başına bile her derde.. Devamını oku

tarafından 26.10.2018 Sağlık
Saç Ekiminin Kesin Sonucu Ne Zaman Ortaya Çıkar?

Saç Ekiminin Kesin Sonucu Ne Zaman Ortaya Çıkar?

147 görüntülenme

İster kadın olsun ister erkek herkes sağlıklı gür ve güzel görünen saçlara sahip olmak istiyor. Fakat zaman içerisinde saçlar yıpranıyor ve istenilen kalınlıkta kalmaya biliyor. Özellikle erkeklerde saç dökülmesi tamamen saçı yok olmasına bile neden olabiliyor. Aşırı saç dökülmesi sonucu ortaya çıkan kellik sorundan muzdarip hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak bunalımlar yaşayabiliyor. Son yıllarda ise kellik sorunu ile mücadelede Devrim niteliğinde olan saç ekimi ortaya çıktı. Peki, saç ekimi nedir ve nasıl yapılır?Saç ekimi nedir?Hormonal genetik ya da hastalık sonucu saçlarını.. Devamını oku

tarafından 22.10.2018 Sağlık
Erkeklerde Vitamin Eksikliği Nedeniyle Oluşan Risk Faktörleri

Erkeklerde Vitamin Eksikliği Nedeniyle Oluşan Risk Faktörleri

76 görüntülenme

Yapılan araştırmalar sonucunda, ekonomik durumu düşük olan, İşlenmiş ürünlerden oluşan Gıda grupları ile beslenmeye sahip olan çevresinde aile ve arkadaş gibi kötü beslenen kişiler olan erkeklerin belli vitaminlerde eksiklik yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Yukarıda saydığımız bütün bu faktörler Kişinin bireysel alışkanlıklarını etkiliyor ve bunun sonucunda yemek seçimleri etkileniyor.Erkeklerin tamamının ihtiyaç duyduğu 13 temel vitamin bulunuyor. Başta C, A, D, E, K ve B vitaminleri olmak üzere bunların yanı sıra elektrolitler, Mineraller, Yağ asitleri de erkekler.. Devamını oku

tarafından 21.10.2018 Sağlık
Doğal Sakinleştirici Olan Besinler

Doğal Sakinleştirici Olan Besinler

67 görüntülenme

Ruh halinize ilgili sorunlar yaşıyor ya da kendimize mutsuz depresif ve sürekli sinirli hissediyorsanız sizler için doğal sakinleştirici olan besinleri Araştırdık. Bu besinleri tüketmeniz durumunda sinirlerinizin yapıştığını göreceksiniz.Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan ruh halindeki huzursuzluklar sinirlilik hali ya da depresif tavırlar bazı gıdalarla önlenebiliyor. Tabii ki depresyon gibi düzenli olarak devam eden ruhsal sorunlarınız durumunda mutlaka Doktora başvurmanız da yarar var. Fakat daha basit sorunlar için sizi rahatlatacak ruh halinize iyi gelecek sakinleştirici etkisi.. Devamını oku

tarafından 20.10.2018 Sağlık