Sağlık Paylaşımları

Modern zaman nedeniyle yaşam tarzımız artık çok yoruldu bir hale geldi ve sivilce tuzağına düşmemek de cildimiz için neredeyse imkansız gibi. Cildimizdeki sivilceyi tetikleyen bir daha fazla etken söz konusu. Stres, hormonlarımızda yaşanan dalgalanma, şekerli yiyecekler, sağlıksız beslenme ve Uykusuzluk gibi sorunlar sivilceye neden olabiliyor. Nedeni ne olursa olsun cildimizde çıkan sivilceler oldukça önemli ve yanlış zamanlarda sinir bozucu hale gelebiliyor. Peki, oldukça önemli bir işiniz olduğunda ve sivilce için makyaj tek çözümü olduğunda nasıl kapatacaksınız? İşte makyajla sivilce.. Devamını oku

Kilo alma birçok sebebe bağlı olarak gerçekleşebilir. Bazen bunaltıcı renk görüntülü şehir ortamında girilen stres bazen genetik faktörler ya da düzensiz beslenme alışkanlıkları da kilo alma sebebi olabilir. Özellikle zamanın en büyük tehlikelerinden biri olan obezite konusunda Uzmanlar sık sık uyarılarda bulunuyor. Fazla kilo sorunu yaşayanların bu yazımıza kulak vermesinde yarar var.Son dönemlerin en büyük tehlikelerinden biri olan obezite ve fazla kiloların getirdiği etkileri En minimum düzeye indirmek için düzenli olarak Spor yapmak gerekiyor. Hem Sizi hem de sevdiklerinizi.. Devamını oku

Özellikle kadınlar için sağlıklı ve canlı saçlara sahip olmak çok önemli. Bugün sizler için saç uzatma hakkında başka bir yerde bulamayacağınız harika ipuçları hazırladık. Her yaştan kadın görünüşüne önemsediği için uzu, kalın ve parlak saçlara sahip olmak ister. Kadınların hayali olan parlak saçlara doğal yollarla dolaşmak mümkün. Saç bakımı için güzellik merkezlerine giderek tonla para harcamanıza hiç gerek yok. Evinizde kendi imkanlarımızla hazırlayacağınız saç bakım ürünleri sayesinde de Hayalinizdeki saçlara kavuşabilirsiniz. Eğer saç dökülmesi ya da saç zayıflaması gibi sorunlar.. Devamını oku

Mutfakların vazgeçilmezleri arasında yer alan tarçın hem güzel kokusu hem de hoş tadı ile vazgeçilmezlerden biri oluyor. Onu sadece sağlık için değil aynı zamanda evde kendi cilt bakımınızı ya da yüz maskesiz içinde kolaylıkla kullanabilirsiniz. Bugün sizlere tarçının faydalarının yanı sıra tarçın ile hazırlanan cilt maskesi tariflerinden bahsedeceğiz...Hem güzel kokusu hem de hoş tadı nedeniyle mutfaklarda en çok tercih edilen doğal ürünlerden biri olan tarçın son zamanlarda vücudun şeker isteğini azaltma konusunda oldukça sık kullanılıyor. Kan şekerini dengelemek için çayınızın.. Devamını oku

Başta sivilce olmak üzere birçok cin sorunundan kurtulup pürüzsüz bir cilde kavuşmak için pirinç suyundan yardım alabilirsiniz. Pirinç suyu sadece cilt üzerinde değil aynı zamanda canlı ve yumuşak saçlara sahip olmak konusunda da oldukça etkili. Peki, fermente pirinç suyu nasıl hazırlanır? Saça ve cilde pirinç suyunun faydaları nelerdir? İşte pirinç suyunun faydaları ve kullanım önerileri…Bundan sonra Pilav yaparken pirinç suyunu almayacaksınız. Çünkü pirinç suyu cildi ve saçları güzelleştirmek için kullanabileceğiniz En etkili ve en ucuz malzemelerden biri. Asya ülkelerinde yüzyıllar.. Devamını oku

Spor yapmak, performans arttırmak ve kas kütlesi elde etmek için oldukça önemli. Fakat her ne kadar spor yaparsanız yapın, ne yediğinize dikkat etmediğiniz sürece bu konuda bir ilerleme elde etmeniz ne yazık ki mümkün değil. Eğer besin değerleri düşük ve aşırı işlenmiş gıda tüketiyorsanız ne yazık ki kas gelişimi elde edemezsiniz.Uzmanlar tarafından yapılan araştırma sonuçlarına göre enerji üretimini, gücü ve kapasiteyi bazı gıdaların arttırdığı ortaya çıktı. Buradan da anlaşılacağı üzere spor yapan ve kas yapmak isteyen herkesin ihtiyacı olan özellikler bazı besinlerde bulunuyor. O halde.. Devamını oku

Mide ekşimesi vardı Hiç nedeniyle mide yanması olarak da tanımlanabilir. Peki, mide ekşimesi neden olur? Evde mide ekşimesi tedavisi için uygulanabilecek doğal yöntemler var mıdır? İşte mide ekşimesi durumu da yapılabilecek olan doğal yöntemler.Genellikle ileri yaşlarda Hemen hemen herkes de görülen mide ekşimesi önemli rahatsızlıklardan biridir. Mide yanması sorunu genellikle tüketilen besinler eve beslenme düzenine bağlı olarak genç yaşlarda da görülen.Mide Ekşimesi Neden Olur?Genellikle bir yemeği takip eden ve rahatsız edici yanma hissi olarak adlandırılan mide ekşimesi mide.. Devamını oku

Daha uzun süre genç Ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için mutlaka nemlendirme işlemlerinizi ihmal etmeniz gerekiyor. Fakat içeriğinden Emin olmadığınız nemlendirici kremleri kullanmak yerine cildinizi nemlendirmek için evde kolayca doğal vücut yağları yapabilirsiniz. Peki, Vücut yağı nedir evde doğal vücut yağı nasıl yapılır? Cilt tipine uygun doğal vücut yağı tarifleri haberimizde sizleri bekliyor…Sağlıklı ve nemlendirilmiş bir cilt herkesin ilk önceliği olmalıdır. Kozmetik mağazaları da Bunun bilincinde olarak raflarını birbirinden güzel paketlenmiş nemlendirici ve losyonlarla.. Devamını oku