Sağlık Paylaşımları

Sağlık konuları ve sağlık üzerine konu alan yazılarımızı bu kategori altından takip edebilirsiniz.

Menepoz İçin Etkili Olan Doğal Yağlar

Menepoz İçin Etkili Olan Doğal Yağlar

293 görüntülenme

Kadınların hayatındaki en önemli kilometre taşı menopoz dönemi diyebiliriz. Kadınlarda menopoz dönemi ile birlikte ateş basması terleme uykusuzluk gibi belirtiler ortaya çıkar ve hatta bu belirtiler günlük yaşamak satacak kadar rahatsız edici hale gelebilir. Menopoz dönemine giren kadınlar bu sene sorunlarla Baş edebilmek için bitki ve yağların doğal gücünden yararlanabilirler. Sizlere bugün menopozun etkilerini azaltacak doğal yağların listesini yapacağız.Menopoz kadınların hayatında adet döngülerinin ve en önemlisi de doğurganlığın sona erdiğini gösteren oldukça önemli bir olaydır. Bazı.. Devamını oku

tarafından 29.10.2018 Sağlık
Gripten Korunmak İçin Alabileceğiniz Önlemler

Gripten Korunmak İçin Alabileceğiniz Önlemler

278 görüntülenme

Bu yıl kış erken gelecek ve sonbaharı direkt atmayacağız gibi görünüyor. Nitekim sonbahar daha yeni başlamışken, soğuk hava bir anda Kendini hissettirmeye başladı. Hatta bu yıl Türkiye'nin tarihinde hiç görülmemiş doğa olayları da yaşanıyor. Tropik fırtına kırbaç Fırtınası derken yavaş yavaş kış aylarına adını atmaya başlıyoruz Ve tabii ki Grip de kapıda.Hazır daha soğuk kış günleri gelip çatlamışken, ekim ayına yavaş yavaş adım attığımız Bugünlerde her yıl olduğu gibi sizlere hasta olmamanız için birtakım önerilerde bulunacağız. İşte Gripten korunmak için alabileceğiniz bazı.. Devamını oku

tarafından 28.10.2018 Sağlık
Saçlara Özel Hindistan Cevizi Yağı ile Hazırlanan Tarifler

Saçlara Özel Hindistan Cevizi Yağı ile Hazırlanan Tarifler

296 görüntülenme

Antioksidan bakımından Bir Hayli zengin olan Hindistan cevizi yağı güzellik konusunda da her derde deva. Genel zararlı kimyasallar barındırmayan Hindistan cevizi yağı saçlar için kullanıldığında sağlıklı bir şekilde saç derisinin destekliyor enfeksiyonları ve mantarları uzaklaştırıyor. Ayrıca saç uzamasına Hindistan cevizi yağının katkısı oldukça büyük.Ünlü Kozmetik markalarının ürünlerini etiketlerini okumanız durumunda içerisinde Hindistan cevizi yağı olduğunu göreceksiniz. Fakat birçok kozmetik ürün üzerinde etkilerini çok az gösterirken Hindistan cevizi yağı Tek başına bile her derde.. Devamını oku

tarafından 26.10.2018 Sağlık
Saç Ekiminin Kesin Sonucu Ne Zaman Ortaya Çıkar?

Saç Ekiminin Kesin Sonucu Ne Zaman Ortaya Çıkar?

273 görüntülenme

İster kadın olsun ister erkek herkes sağlıklı gür ve güzel görünen saçlara sahip olmak istiyor. Fakat zaman içerisinde saçlar yıpranıyor ve istenilen kalınlıkta kalmaya biliyor. Özellikle erkeklerde saç dökülmesi tamamen saçı yok olmasına bile neden olabiliyor. Aşırı saç dökülmesi sonucu ortaya çıkan kellik sorundan muzdarip hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak bunalımlar yaşayabiliyor. Son yıllarda ise kellik sorunu ile mücadelede Devrim niteliğinde olan saç ekimi ortaya çıktı. Peki, saç ekimi nedir ve nasıl yapılır?Saç ekimi nedir?Hormonal genetik ya da hastalık sonucu saçlarını.. Devamını oku

tarafından 22.10.2018 Sağlık
Erkeklerde Vitamin Eksikliği Nedeniyle Oluşan Risk Faktörleri

Erkeklerde Vitamin Eksikliği Nedeniyle Oluşan Risk Faktörleri

196 görüntülenme

Yapılan araştırmalar sonucunda, ekonomik durumu düşük olan, İşlenmiş ürünlerden oluşan Gıda grupları ile beslenmeye sahip olan çevresinde aile ve arkadaş gibi kötü beslenen kişiler olan erkeklerin belli vitaminlerde eksiklik yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğu ortaya çıktı. Yukarıda saydığımız bütün bu faktörler Kişinin bireysel alışkanlıklarını etkiliyor ve bunun sonucunda yemek seçimleri etkileniyor.Erkeklerin tamamının ihtiyaç duyduğu 13 temel vitamin bulunuyor. Başta C, A, D, E, K ve B vitaminleri olmak üzere bunların yanı sıra elektrolitler, Mineraller, Yağ asitleri de erkekler.. Devamını oku

tarafından 21.10.2018 Sağlık
Doğal Sakinleştirici Olan Besinler

Doğal Sakinleştirici Olan Besinler

188 görüntülenme

Ruh halinize ilgili sorunlar yaşıyor ya da kendimize mutsuz depresif ve sürekli sinirli hissediyorsanız sizler için doğal sakinleştirici olan besinleri Araştırdık. Bu besinleri tüketmeniz durumunda sinirlerinizin yapıştığını göreceksiniz.Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan ruh halindeki huzursuzluklar sinirlilik hali ya da depresif tavırlar bazı gıdalarla önlenebiliyor. Tabii ki depresyon gibi düzenli olarak devam eden ruhsal sorunlarınız durumunda mutlaka Doktora başvurmanız da yarar var. Fakat daha basit sorunlar için sizi rahatlatacak ruh halinize iyi gelecek sakinleştirici etkisi.. Devamını oku

tarafından 20.10.2018 Sağlık
Ciltteki Sivilceler Makyajla Nasıl Kapatılır?

Ciltteki Sivilceler Makyajla Nasıl Kapatılır?

204 görüntülenme

Modern zaman nedeniyle yaşam tarzımız artık çok yoruldu bir hale geldi ve sivilce tuzağına düşmemek de cildimiz için neredeyse imkansız gibi. Cildimizdeki sivilceyi tetikleyen bir daha fazla etken söz konusu. Stres, hormonlarımızda yaşanan dalgalanma, şekerli yiyecekler, sağlıksız beslenme ve Uykusuzluk gibi sorunlar sivilceye neden olabiliyor. Nedeni ne olursa olsun cildimizde çıkan sivilceler oldukça önemli ve yanlış zamanlarda sinir bozucu hale gelebiliyor. Peki, oldukça önemli bir işiniz olduğunda ve sivilce için makyaj tek çözümü olduğunda nasıl kapatacaksınız? İşte makyajla sivilce.. Devamını oku

tarafından 18.10.2018 Sağlık
Zayıflama Ürünlerinde Doğru Tercih Nasıl Yapılır?

Zayıflama Ürünlerinde Doğru Tercih Nasıl Yapılır?

180 görüntülenme

Kilo alma birçok sebebe bağlı olarak gerçekleşebilir. Bazen bunaltıcı renk görüntülü şehir ortamında girilen stres bazen genetik faktörler ya da düzensiz beslenme alışkanlıkları da kilo alma sebebi olabilir. Özellikle zamanın en büyük tehlikelerinden biri olan obezite konusunda Uzmanlar sık sık uyarılarda bulunuyor. Fazla kilo sorunu yaşayanların bu yazımıza kulak vermesinde yarar var.Son dönemlerin en büyük tehlikelerinden biri olan obezite ve fazla kiloların getirdiği etkileri En minimum düzeye indirmek için düzenli olarak Spor yapmak gerekiyor. Hem Sizi hem de sevdiklerinizi.. Devamını oku

tarafından 15.10.2018 Sağlık