Sağlık Paylaşımları

Sağlık konuları ve sağlık üzerine konu alan yazılarımızı bu kategori altından takip edebilirsiniz.

Ciltte Pigmentasyon Sorunlarını Önlemek İçin Evde Doğal Çözümler

Ciltte Pigmentasyon Sorunlarını Önlemek İçin Evde Doğal Çözümler

88 görüntülenme

Ciltte pigmentasyon bozukluğu günümüzde Birçok nedeni ortaya çıkabilen ve oldukça yaygın bir sorundur. Peki, ciltteki pigmentasyon nedir? Cilt pigmentasyonu nasıl ortaya çıkar? Pigmentasyon lekeleri nasıl giderilir? Işte pigmentasyon bozukluğu konusunda evde uygulayabileceğiniz yöntemler...Günümüzde oldukça yaygın bir şekilde görülen cilt pigmentasyonu bozukluğu nedir diye merak edenler için hemen yanıt verelim. Genel olarak ciltteki lekeler göründüğü bir durum diyebileceğimiz dil fragmantasyonu bozukluğu ciltteki melanin üretimi, Kimyasal ürün kullanımı, güneş ışınları ya da cilt.. Devamını oku

tarafından 08.10.2018 Sağlık
Diş Ağrısı İçin Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

Diş Ağrısı İçin Karanfil Yağı Nasıl Kullanılır?

78 görüntülenme

Sağlık için birçok etkisi bulunan karanfil yağı en çok diş ağrısı için kullanılıyor. Peki, karanfil yağı diş ağrılarına iyi geliyor mu? Diş ağrısı için karanfil yağı nasıl kullanılır? Karanfil yağını diş ağrısı için kullanmak isteyenler bütün detayları yazımızda bulabilirler...Türk mutfaklarında yaygın olarak yer bulan baharatlardan biri olan Karanfil aynı zamanda başta Asya ve Afrika olmak üzere birkaç Ortadoğu mutfağında da popülerdir. Baharat karışımın içinde, etlerde, turşularda ve Hatta bazı Sıcak içecekler de lezzet verici bir araması vardır. Aynı zamanda Karanfil baharatının.. Devamını oku

tarafından 06.10.2018 Sağlık
Kış Hastalıkları ile Doğal Mücadele Yöntemleri

Kış Hastalıkları ile Doğal Mücadele Yöntemleri

69 görüntülenme

Kış ayları yavaş yavaş yaklaşırken grip, kuru öksürük, soğuk algınlığı, titreme Ateş ve burun akıntısı gibi kış hastalıkları da yavaş yavaş kapımızı çalmaya başladı. Çok sık görülen kış hastalıkları ile mücadele etmek için bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve Dinç kalmanız gerekiyor. İşte sizlere kuşu hastalıkları ile mücadelede kullanabileceğiniz doğal yöntemler…Kış mevsimi Hastalıkları en kolay yakalandığımız ve kendimize bakmadığımız Mevsimlerden biri. Tam da bu zamanlarda bu hastalıklar daha kolay kapımızı çalıyor. Tabii ki Doktor kontrolünde alınan antibiyotik ilaçlar olabileceği.. Devamını oku

tarafından 04.10.2018 Sağlık
Hamilelikte Fit Kalmak İçin Yapılması Gerekenler

Hamilelikte Fit Kalmak İçin Yapılması Gerekenler

82 görüntülenme

Her kadının satmak istediği annelik ve hamilelik oldukça sıra dışı bir deneyim. Hamilelik gibi bir hissi Dünyada başka hiçbir şey vermiyor. Hamilelik sırasında kadın bedeni inanılmaz bir değişim içerisine giriyor. Sonuç itibarıyla 9 ay boyunca kadının karnında büyüyen başka bir canlı daha oluyor. Birçok kişi Hamilelik sırasında spor yapılması ya da yapılmaması konusunda farklı görüşlere sahip. Özellikle Spor yapmayı ve Pizza almayı yaşam biçimi haline getirenler bu görüşlere daha fazla maruz kalıyor Çünkü herkes onlardan evde yatmasını bekliyor.Olumsuz görüşlerini aksine Spor yapmak.. Devamını oku

tarafından 03.10.2018 Sağlık
Beslenme Düzenini Değiştirmek Sivilceleri Etkiler Mi?

Beslenme Düzenini Değiştirmek Sivilceleri Etkiler Mi?

85 görüntülenme

Sivilcelerin gelişiminde beslenme düzenini etkili olduğu bilinse de bu konuda Aslında daha fazla araştırma yapmaya gerek var. Bazı verilere göre çok fazla Omega 3 Yağ asidi tüketmek daha az süt ürünü tüketimi ve daha yüksek glisemik indeksi gıda tüketimi sivilce problemine hafifletebilir.Her yıl sadece ABD'de 50 milyon su sivilce sorunları ile mücadele ediyor. Verilere göre bu sorun ergenlik döneminde başlıyor ve 12 - 24 yaş arasında Ciddi bir sorun kaynağı oluyor. Cildin yağlanmasına neden olan sivilceler aynı zamanda lezyonlara ve diğer sorunlara da davetiye çıkarıyor. Sivilce.. Devamını oku

tarafından 29.09.2018 Sağlık
Yaşlılarda Yaşamı Uzatan Akdeniz Diyeti

Yaşlılarda Yaşamı Uzatan Akdeniz Diyeti

81 görüntülenme

İtalya'da yağışlı ve yetişkinlere dair yapılan bir araştırma sonucunda Akdeniz diyeti uygulayan kişilerin uzun yaşama imkanı olduğu belirlendi. Günümüzde çok uygulanan diyetlerden biri olan Akdeniz diyetinin birçok araştırmanın sonucunda Sağlıklı ve uzun yaşam konusunda etkileri ortaya çıkarılmıştı. Fakat İtalya'da Yapılan bu araştırmayı sayaçları konu alıyor. İtalya'da yapılan araştırma iki kısımdan oluşuyor, Araştırmanın ilk bölümünde 65 yaş ve üzeri 5 bin 200 kişi araştırmacılar tarafından 8 yıl boyunca Takip ediliyor. Araştırmanın 2. bölümünde ise gelen veriler değerlendiriliyor ve bu.. Devamını oku

tarafından 27.09.2018 Sağlık
Adet Sancısı ile Baş Etmenize Yardımcı Olacak Öneriler

Adet Sancısı ile Baş Etmenize Yardımcı Olacak Öneriler

90 görüntülenme

Hemen hemen her Kadın adet sancısından kurtulmak için çareler ararsın. Ayın belirli dönemlerinde Her kadının başına gelen adet sancısı gerçekten zorlayıcı bir sancıdır. Fakat her ay Ağrı'yı çekmenize hiç gerek yok. Bugün sizlerle bir bütün kadınların bilmesi gereken birkaç tüyoyu paylaşacağız.Adet sancısı yüzünden ayın belli günlerini kabus gibi geçirenlerden misiniz? Adet olduğunuz gün ya da olmadan bir gün önce acı içerisinde kıvranıyor ve bunun yollarını mı arıyorsunuz? İşte şu anda doğru yerdesiniz. Bugün sizlere Adet sancısını hafifletmek için etkili yollardan bahsedeceğiz…Adet.. Devamını oku

tarafından 25.09.2018 Sağlık
Daha Erken Adet Görmenizi Sağlayan Gıdalar

Daha Erken Adet Görmenizi Sağlayan Gıdalar

88 görüntülenme

Adet ya da diğer adıyla regl döneminin önemli günlere denk gelmesini istemiyorsanız kesinlikle bu yazı tam size göre. Genelde herkesin önemli günlere denk gelmesinden kaçınmak istediği bu özel durum aslında doğal yollarla değiştirilebiliyor. Kimyasal bir ilaç kullanmadan doğal yollarla adet gününü değiştirmek birçok kişiye imkansız gibi görünse de bu durumu kontrol almak ve adeti biraz daha öne çekmek mümkün.Bu yazımızda sizlere adet gününüzü değiştirmek için yardımcı olacak Bazı gıdalardan Adeti Erkene Çeken GıdalarPapayaBir bardak taze papaya suyu ya da bir kase doğranmış papaya suyunu.. Devamını oku

tarafından 25.09.2018 Sağlık