Sağlık Paylaşımları

Sağlık konuları ve sağlık üzerine konu alan yazılarımızı bu kategori altından takip edebilirsiniz.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

516 görüntülenme

Boğaz ağrısı özellikle kış aylarında oldukça sık karşılaştığımız bir durum. Nefes almakta bile zorlandığımız boğaz ağrısı sorunu durumunda hiç zaman kaybetmeden uzman bir doktora başvurmakta yarar var. Fakat nefes alışverişinizi engellemeyecek kadar büyük boyutlarda bir boğaz ağrısı sorun yaşamıyorsanız evinizde de bazı tedavi yöntemlerine uygulayabilirsiniz. İşte boğaz ağrısına iyi gelen bitkiler...Boğaz Ağrısına İyi Gelen ReçetelerGün içerisinde bol miktarda ıhlamur çayı tüketmeye dikkat edin. Ihlamur çayını demlemek için 200 mililitre kadar kaynar suyun içerisine bir yemek kaşığı.. Devamını oku

tarafından 29.11.2018 Sağlık
Erkekler İçin En İyi Vitaminler Nelerdir?

Erkekler İçin En İyi Vitaminler Nelerdir?

499 görüntülenme

Herkes, organik ve besin bakımından zengin gıdalarla beslenmeyi ve sağlıklı yaşamayı ister. Fakat birçok erkek için bu her zaman mümkün ve gerçekçi bir şey değil. Günümüzde yaygın olan beslenme alışkanlıkları bir çok hastalığa adeta davetiye çıkarıyor. Yapılan araştırmalar sonucunda gelişmiş ülkelerde bile erkekler için en iyi vitaminlerin yeterince tüketilmediği ortaya çıktı.Erkekler daha çok günümüzde Batı tipi beslenmeyi benim içiyor ve en az 1 çeşit vitamin veya beslenme eksikliği yaşıyor. Bunun en önemli nedeni ise sebzeler ve meyveler gibi vitamin bakımından zengin gıdalar.. Devamını oku

tarafından 26.11.2018 Sağlık
Aşırı Yeme İsteği Nasıl Engellenir?

Aşırı Yeme İsteği Nasıl Engellenir?

507 görüntülenme

Aşırı yemek yeme isteği yaptığı fazla kiloların yanı sıra ciddi Sağlık sorunlarına da neden olabilir. Yemek yeme dürtüsü psikolojik bir bozukluk olabileceği gibi aynı zamanda hastalıklardan da kaynaklanabilir. Peki, aşırı yemek yeme isteği nasıl bastırılır? İşte aşırı yemek yemeyi engellemenin yolları...Sürekli kilo alan ve bunu durduramayan kişilerden sık sık duyduğunuz şeylerden biri “kendimi durduramıyorum” sözüdür. Aşırı yeme isteği bazen hormon düzensizlikleri stres uyku eksikliğinde kullanılan ilaçlar gibi nedenlerden kaynaklanabileceği gibi psikolojik bir sorun da olabilir. Bazen.. Devamını oku

tarafından 22.11.2018 Sağlık
Dış Gebelik Nedir Nedenleri Nelerdir?

Dış Gebelik Nedir Nedenleri Nelerdir?

451 görüntülenme

Dış gebelik rahim dışında yerleşmiş olan gebelere verilen isimdir. Bu durumda gebelik normal bir süreçte bağışlar tüpün hareket ile yumurtanın rahim içine taşınır ve normal şekilde ilerler. Fakat yumurtanın rahimin iç bölgesine geçişinin gecikmesi ya da rahmin iç bölgesine geçişi önlenmesi durumunda dış gebelik oluşur. Her 100 gebelik durumundan birinde dış gebelik durumu görülebilir. Görülme sıklığı oldukça fazla olan dış gebelik nedeniyle anne ölümleri oldukça yüksektir.Dış Gebelik NedenleriDış gebelik nedenleri arasında ilk olarak kadındaki tüplerin bağlanmasının ya da kadında bağlanan.. Devamını oku

tarafından 19.11.2018 Sağlık
Grip Nasıl Geçer Evde Grip Nasıl Tedavi Edilir?

Grip Nasıl Geçer Evde Grip Nasıl Tedavi Edilir?

340 görüntülenme

Kış ayları yavaş yavaş yaklaşırken birlikte kapımızı çalmaya başladı. Özellikle son günlerde bir soğuyan birisinden havalar nedeniyle sık sık gribe yakalanmak mümkün. Peki, evde grip tedavisi nasıl yapılır? Grip için evde uygulanacak doğal yöntemler var mıdır? İşte grip tedavisi hakkında bilmeniz gerekenler…Sonbahar aylarındayız ve Grip de sık sık kapımızı çalıyor. Eğer grip rahatsızlığını yataklara düşmeden atlatmak istiyorsanız yapmanız gereken ilk şey bir yemek kaşığı kadar doğranmış Kuru soğanı 200 mililitre kadar suyla karıştırmak. 5-6 saat kadar Bu karışımı demlendikten sonra.. Devamını oku

tarafından 16.11.2018 Sağlık
Fazla Şeker Tükettiğinizi Gösteren İşaretler

Fazla Şeker Tükettiğinizi Gösteren İşaretler

433 görüntülenme

Yapılan Birçok araştırma sonucunda fazla şeker tüketiminin başta depresyon, halsizlik ve cilt sorunları olmak üzere birçok hastalığın ortaya çıkma riskini arttırdığı belirlenmiştir. Aslında vücudumuz şekeri fazla tüketmemiz durumunda bizlere bazı sinyaller veriyor. İşte şekeri fazla tükettiğimiz gösteren işaretler…Kalp sağlığı ve obezite gibi ciddi sağlık sorunları söz konusu olduğunda birçok kişi suçu yağ atar. Tabii ki trans yağlar gibi sağlıksız yağların bu hastalıklara katkısı yadsınamayacak kadar fazladır fakat esas suçlu olan şekeri göz ardı etmemekte yarar var. Son yıllarda yapılan.. Devamını oku

tarafından 31.10.2018 Sağlık
Menepoz İçin Etkili Olan Doğal Yağlar

Menepoz İçin Etkili Olan Doğal Yağlar

381 görüntülenme

Kadınların hayatındaki en önemli kilometre taşı menopoz dönemi diyebiliriz. Kadınlarda menopoz dönemi ile birlikte ateş basması terleme uykusuzluk gibi belirtiler ortaya çıkar ve hatta bu belirtiler günlük yaşamak satacak kadar rahatsız edici hale gelebilir. Menopoz dönemine giren kadınlar bu sene sorunlarla Baş edebilmek için bitki ve yağların doğal gücünden yararlanabilirler. Sizlere bugün menopozun etkilerini azaltacak doğal yağların listesini yapacağız.Menopoz kadınların hayatında adet döngülerinin ve en önemlisi de doğurganlığın sona erdiğini gösteren oldukça önemli bir olaydır. Bazı.. Devamını oku

tarafından 29.10.2018 Sağlık
Gripten Korunmak İçin Alabileceğiniz Önlemler

Gripten Korunmak İçin Alabileceğiniz Önlemler

375 görüntülenme

Bu yıl kış erken gelecek ve sonbaharı direkt atmayacağız gibi görünüyor. Nitekim sonbahar daha yeni başlamışken, soğuk hava bir anda Kendini hissettirmeye başladı. Hatta bu yıl Türkiye'nin tarihinde hiç görülmemiş doğa olayları da yaşanıyor. Tropik fırtına kırbaç Fırtınası derken yavaş yavaş kış aylarına adını atmaya başlıyoruz Ve tabii ki Grip de kapıda.Hazır daha soğuk kış günleri gelip çatlamışken, ekim ayına yavaş yavaş adım attığımız Bugünlerde her yıl olduğu gibi sizlere hasta olmamanız için birtakım önerilerde bulunacağız. İşte Gripten korunmak için alabileceğiniz bazı.. Devamını oku

tarafından 28.10.2018 Sağlık