Karın Yağlarını Eritmeye Yardımcı Olan Doğal İçecekler

Karın Yağlarını Eritmeye Yardımcı Olan Doğal İçecekler

117 görüntülenme

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar, geceleri bile yağ yakmak isteyenler için bugün harika tarifler hazırladık. Tabii ki sıkı bir diyet ve egzersiz programı da izleyerek bu içeceklerle desteklerseniz, vücudunuzdaki yağlardan kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz. Bu harika içecekleri düzenli olarak tüketin, sonuçlarını kısa süre içerisinde görmeye başlayacaksınız…

Gece Yatmadan Önce Yatmadan Önce Ne İçilir: Elma Sirkesi

Elma sirkesi, vücut yağının seyreltilmesine yardımcı olmak için ideal bir besin maddesi olan büyük bir C vitamini dozu taşıyan, diğer bir büyük asitli yağ yakıcı içecektir. Elma sirkesi, yağın yok edilmesine yardımcı olduğu, doygunluğu ve vücudu detoksifiye ettiği için büyük bir kilo verme düzenleyicisidir.

Malzemeler:

  • 1/2 salatalık.
  • 1 limon
  • Bir tutam kıyılmış maydanoz.
  • 1 kaşık rendelenmiş zencefil.
  • 1 greyfurt.
  • Elma sirkesi 2 yemek kaşığı.
  • Yarım bardak su.

Tüm malzemeyi temizlediğinizden ve soyduğunuzdan ve ardından bir blender'de iyice işlediğinizden emin olun. Uyumadan önce bu elma şarabını içip, vücuttaki toksinlerin atılmasını hızlandırmak için uyandığınızda büyük bir bardak su içtiğinizden emin olun.

Gecede Yağ Kaybetmek İçin Ne İçmeli: Greyfurt Ve Elmalı Yüzlü

Greyfurt ve elma gibi meyveler hızlı bir şekilde kilo vermek için idealdir. Bu meyveler bize vücudun arındırılmasının yanı sıra su tutma oranını azaltmanın yanı sıra iştahını gidermeye yardımcı olan besinler, lif ve su da sağlar.

Malzemeler:

  • 1 sarı greyfurt suyu.
  • 1 elma.
  • 1/2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil.
  • 5 nane yaprağı.
  • 1 su bardağı maden suyu.

İlk olarak, greyfurttan gelen suyu bir meyve sıkacağı ile çıkarın. Ardından, kalan malzemeyi temizleyip doğrayın ve tamamen karıştırın. Güler yüzünü daha taze yapmak için biraz buz bile ekleyebilirsiniz.

Bu yüzlü, vücuda çok doyurucu olan büyük bir C vitamini dozu sunar. Yatmadan önce bu lezzetli içeceğin tadını çıkarın ve sonuçları sabırla bekleyin!

Geceleri Kilo Vermek İçin Yatmadan Önce Ne İçilir: Ananas Ve Ispanak

Ispanak ve kereviz özelliklerinden de yararlanmanızı öneririz. Bu bileşenlerin her ikisi de bize birçok besin sağlar ve inanılmaz derecede tatmin edicidir. Bu nedenle, ikisi de iştahı yatıştırır ve aç kalmadan kilo vermeye yardımcı olur.

Ayrıca ananas, lif ve su bakımından zengin olduğu için kilo kaybı için mükemmel bir meyvedir. Buna ek olarak, mükemmel bir idrar söktürücü!

Bu avantajlardan yararlanmak için bu basit ev yapımı yağ yakma içki tarifini izleyin:

  • 1 kereviz dalı.
  • 2 avuç ıspanak.
  • Bir avuç kıyılmış maydanoz.
  • 2 dilim doğal ananas.
  • 1/2 su bardağı su.

Blenderinize sıvılaştırmadan önce bu malzemeleri temizleyin ve doğrayın. İçeceği soğutmak istiyorsanız çok soğuk su veya buz ekleyebilirsiniz. Karnınızın yağında bir düşüş olduğunu görmek için her gece yatmadan önce bu içmeyi iç!

Bir önceki yazımız olan Bodrum Tatilinde Katılabileceğiniz Etkinlik ve Festivaller başlıklı makalemizde, Bodrum Festivalleri, Bodrum Etkinlikleri & Bodrumda Festival ve Eğlence başlıklı konulara yer verilmiştir.

0 Yorum

İlginizi Çekebilir